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该项研究持续了一年，共招募了130名年龄在26-58岁的健康成年人。受试者随机分为两组：中高强度有氧运动组和常规护理对照组。有氧运动组的受试者每周在实验室完成两次专业指导下的60分钟有氧训练，同时配合居家锻炼，使每周的有氧运动量达到约150分钟，这一运动量与美国运动医学学会的建议标准相符。
在这一背景下，2023年时，HYROX在全球的合作健身房还只有2000多家，这个数字在2024年增加到了5000家，之后又在2025年超过了一万家，也就是说每年都在翻倍增长。，更多细节参见PG官网
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从长远视角审视，四川卓勤基膜涂覆一体化项目，建设20亿㎡基膜+30亿㎡涂覆产能，仅投资25 亿元，设备投资较同行节省50%、净省25 亿元，年折旧节省2.5亿元，单位产能折旧下降50%，隔膜综合成本较同行低8%-12%；2025年基膜销量 14.95 亿㎡，同比大增 160.5%。
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